KEN ONODERA

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無題

やっと、へたってるパーツの修復の仕方が完璧になり、完了した。

これで、春の頃と同じように漕げる🚲

全日本でぶつけた左のクランク、その衝撃だとしか考えられない翌日の左鎖骨の出っ張ってる部分あたりの痛み、右手首の痛み、鎖骨はすぐ治ったけど、右手首はいまだ曲げる方向角度によっては渋い😔

次のレースは来週末✨

暑すぎる☀😵💦

暑くなってからはプロテインに氷を入れてシェイクしてるけど、オススメです。


無題



言うは易し行うは難し。ですなー

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